Groepslessen bij 24H Fitness
Bij 24H Fitness bieden we een breed scala aan groepslessen voor elk niveau en elke interesse. Of je nu op zoek bent naar een intensieve full-body workout of meer wilt werken aan je flexibiliteit en kracht, onze ervaren instructeurs begeleiden je door elke stap. Ontdek hieronder ons aanbod aan groepslessen en vind de perfecte fit voor jou!
Waarom kiezen voor groepslessen bij 24H Fitness?
Bij 24H Fitness bieden we meer dan alleen fitnessapparatuur. Onze groepslessen zijn ontworpen om jou te helpen je fitnessdoelen te bereiken in een leuke, sociale en motiverende omgeving. Of je nu sterker wilt worden, gewicht wilt verliezen of gewoon je gezondheid wilt verbeteren, er is altijd een les die bij je past.
Groepslessen
Voordelen van groepslessen
- Gepersonaliseerde begeleiding: Onze ervaren instructeurs begeleiden je door elke les en passen de oefeningen aan op jouw niveau.
- Community: Groepslessen zijn niet alleen leuker, ze bieden ook een geweldige manier om anderen te ontmoeten en gemotiveerd te blijven.
- Afwisseling: Dankzij ons brede lesaanbod kun je variëren in je training en blijft het altijd uitdagend en leuk.
- Gratis voor leden: Al onze groepslessen zijn gratis voor 24H Fitness-leden.
Crossfit
Een intensieve full-body workout met variatie in kracht, cardio en functionele bewegingen.
Voor wie: Alle niveaus.
Duur: 60 min
Martial Arts
Verbeter je kracht, conditie en zelfverdedigingsvaardigheden met onze martial arts lessen.
Voor wie: Beginners en gevorderen
Duur: 60 min
HIIT (High-Intensity Interval Training)
Korte, intensieve workouts voor snelle resultaten in kracht en conditie.
Voor wie: Iedereen met weinig tijd die effectief wil trainen.
Duur: 30 minuten
Yoga
Werk aan je flexibiliteit, balans en mentale rust met ontspannende yoga-oefeningen.
Voor wie: Alle niveaus
Duur: 60 minuten
Groepslessen
Ontdek onze energieke groepslessen
Groepslessen overzicht:
- CrossFit: Hoge intensiteit, volledige lichaamstraining.
- Martial Arts: Leer zelfverdediging en verbeter je kracht en techniek.
- HIIT: Korte, intensieve trainingen voor vetverbranding.
Yoga: Verbeter je flexibiliteit en balans.
Wanneer zijn de groepslessen?
- Dinsdag :19:30 - 20:30, cross24fit, coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen kracht en snelheid.
- Donderdag :19:30 - 20:30, cross24fit, coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen kracht en snelheid.
De groepslessen zijn inbegrepen in de abonnementen.
Maak een afspraak
Vul het onderstaande formulier in en wij nemen zo snel mogelijk contact met je op: